О књизи: 2018 / Да ли те обузима анксиозност у најнеповољнијим тренуцима? Да ли вам брига постаје друга природа? Да ли се много пута проверавате и још увек не можете да се смирите? Више од двадесет пет година, др Роберт Л. Леахи је успешно помогао хиљадама људи да превазиђу бригу и бригу. Позната широм света, ова књига пружа програм практичних савета и техника које је лако пратити који ће вам помоћи да:• откријете основне узроке анксиозности и како да је контролишете;• направите разлику између продуктивне и непродуктивне бриге;• преузмете контролу над ваш осећај за време и осећај хитности који повећава анксиозност;• померите фокус са неуспеха на прилике;• зауставите анксиозност која омета уживање у животу Научићете да мирно и самоуверено решавате како општа животна питања, тако и специфичне задатке у вези са односима , здравље, новац, посао и потреба да се афирмише у свету. Престани да бринеш, почни да живиш!